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Je suis SSM, coach en nutrition et diététique spécialisé dans la perte de gras. Je partage avec toi de nombreux conseils et recettes diététiques que consultable sur mon Blog.

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Hey les Challenger 👋​ Voici la suggestion du Hey les Challenger 👋​ Voici la suggestion du jour ! 😁​​🤤 De quoi faire le plein de vitamine: Pamplemousse, œuf et haricot blanc à la sauce tomate 💥🦾​💯 Excellent petit déjeuner riche en protéine, vitamines, fibres et minéraux. Les haricots blancs sont manger par nos voisins anglais 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 au petit déjeuner. Une excellente source de protéine, riche en fibre ce qui permet de couper la faim, il s'agit d'un excellent aliment. Voici les macronutriments 🔋 : Ce qui apporte de l'énergie à l'organisme sous forme de calorie (glucide, protéine et lipide) . Calories : 272 . Lipides 5.5g . Glucides 35g . Protéines 16g A vos fourchette et bon appétit!!! #tuEsLeSeulMaîtreDeTonCorps #mangerbouger #deslegumes #repasequilibré #yourbodyyourchallenge #nutrition #transformationphysique #healthy #recette #pertedepoids #alimentation #mangersainement #sport #musculation #fitness #pornfood #crossfit #tablette #quedunaturel #pamplemousse #oeufs #haricotblanc #haricotblancs #breakfast #brunch #anglais #english 🌿
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