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Je suis SSM, coach en nutrition et diététique spécialisé dans la perte de gras. Je partage avec toi de nombreux conseils et recettes diététiques que consultable sur mon Blog.

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    💥RECETTE💥 Yeah yeah yeah les challengers, Vo 💥RECETTE💥 Yeah yeah yeah les challengers, Voici une nouvelle recette de poulet fumé👊🏾. Ingrédients: 1 poulet fumé 1 poivron rouge 1 oignon 🧅 4 gousses d'ail🧄 1 morceaux de gingembre 1 càc de paprika, sel poivre Persil Recette: Mixer tous les ingrédients, l'incorporer dans le poulet. Cuisson au four 50 min (+si besoin) à 185 degrés. A vos assiette !!!
    ALIMENTS SURGELÉ OU PAS? Yeah yeah yeah les chal ALIMENTS SURGELÉ OU PAS? Yeah yeah yeah les challengers, Aujourd'hui j'aborde avec vous l'aspect des aliments surgelés. Je vous explique pourquoi et comment sont préservés les vitamines et minéraux. #surgelé #congelé #legume #fruits #vitamine #mineraux #nutrition #dietetique #santé #healthyfood
    SALLE DE L'ESPRIT ET DU TEMPS #sport #dbz #traini SALLE DE L'ESPRIT ET DU TEMPS #sport #dbz #training #musculation #force forc
    PRENEZ SOIN DE VOUS GRÂCE AUX SPORTS il ne faut PRENEZ SOIN DE VOUS GRÂCE AUX SPORTS il ne faut pas attendre d'être en mauvaise santé pour prendre soin de soi. La pratique de sport permet non seulement de s'entretenir mais aussi de vider son esprit. Nous avons tous un planning chargé (où pas) mais il est important de pouvoir s'accorder du temps. Grâce à cela, tu pourras t'évader, mettre tes soucis, ton stresse de côté et te consacrer du temps qu'à toi. #sport #santementale #bienetre #temps #relaxation #detente
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    Coach en Nutrition et chercheur indépendant dans le sport et la santé

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