MES CHALLENGERS
20 SÉANCES + CONSULTATION DIÉTÉTIQUE/SUIVI
20 SÉANCES + CONSULTATION DIÉTÉTIQUE/SUIVI
30 SÉANCES +CONSULTATION DIÉTÉTIQUE/SUIVI (PRÉPARATION MARATHON)
50 SÉANCES (PRISE DE MUSCLE)
nutrition
Consultation présentiel
- Consultation diététique de 60 min
- Analyse de votre mode de vie et de vos habitudes alimentaires
- 1 Plan alimentaire d’un mois
- 1 liste de course
- 1 livret sur les bases de la nutrition (+50 pages)
Consultation Visio
- Consultation diététique de 60 min
- Analyse de votre mode de vie et de vos habitudes alimentaires
- 1 Plan alimentaire d’un mois
- 1 liste de course
- 1 livret sur les bases de la nutrition (+50 pages)
Consultation à distance
- Questionnaire diététique
- 1 Plan alimentaire d’un mois
- 1 liste de course
- 1 livret sur les bases de la nutrition (+50 pages)
Suivi
- Consultation 30 à 45 min
- Prise en compte des difficultés
- Réajustement du plan alimentaire si besoin (1 mois)
- Je réponds à vos questions
- Redonner de la motivation
- Apporter du soutien
COURS PRIVÉ
domicile ou en extérieur
+ 1 ENFANT GRATUIT
Séance découverte
10€
N’inclus pas les frais de déplacement (voir plus bas)
Participation 1 enfant offert
Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
1 séance
40€
N’inclus pas les frais de déplacement (voir plus bas)
Participation 1 enfant offert
Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
10 séances
- 35€ la séance soit 50€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation 1 enfant offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
20 séances
- 32.5€ la séance soit 150€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation 1 enfant offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
30 séances
- 30€ la séance soit 300€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation 1 enfant offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
PACK FAMILLE
+2 ENFANTS GRATUIT
1 séance
70€
N’inclus pas les frais de déplacement (voir plus bas)
Participation de 2 adultes
Participation 2 enfant offert
Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
10 séances
- 60€ la séance soit 100€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation de 2 adultes
- Participation 2 enfants offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
20 séances
- 57.5€ la séance, 250€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation de 2 adultes
- Participation 2 enfants offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
30 séances
- 55€ la séance soit 450€ d’économie
- Frais de déplacement offert
- Participation de 2 adultes
- Participation 2 enfants offert
- Possibilité d’ajouter des enfants supplémentaires
- Facilité de paiement
COURS COLLECTIF
5 participants
- 20€ par participant
- Séance en petit comité
- Frais de déplacement offert
- 1 cours collectif d’une durée de 45 à 60 min
- Inclus une partie échauffement, travail et étirement
- Séance ludique
6 à 10 participants
- 15€ par participant
- Choix du nombre de participant
- Frais de déplacement offert
- 1 cours collectif d’une durée de 45 à 60 min
- Inclus une partie échauffement, travail et étirement
- Séance ludique
A DISTANCE
1 mois
Recevez un plan d’entrainement chaque semaine
Des exercices en fonctions de vos objectifs
Pas de limite en terme de nombre de séance
3 mois
Recevez un plan d’entrainement chaque semaine
Des exercices en fonctions de vos objectifs
Pas de limite en terme de nombre de séance
L’OPTION INDISPENSABLE
Suivi individuel
Je vous accompagne dans votre challenge
Je réponds à toutes vos questions (nutrition et training)
Du lundi au samedi de 9h à 20h30
Analyse de vos vidéos et de vos photos
Tarif DE déplacement à partir de la
gare de BORDEAUX ST JEAN
0 à 5 km inclus : offert
5€
De 5 à 9 km (aller)
10€
De 10 à 19 km (aller)
20€
De 20 à 25 km (aller)
Devis
Plus 25 km (aller): ici
A régler le jour de la séance .
Les bénéfices
Guérir
Par la nutrition