6 à 10 participants

90,00 150,00 

Il s’agit d’un cours collectif à domicile ou a l’extérieur, après votre achat je vous contacterai sous 24h (hors week-end et jour férié) par mail ou téléphone pour planifier votre horaire d’entraînement.

UGS : ND Catégorie :

Description

  • 15€ par participant
  • Frais de déplacement offert (<25km aller, au delà sur devis )
  • 1 cours collectif d’une durée de 45 à 60 min
  • Inclus une partie échauffement, travail et étirement
  • Séance ludique

Vérifier que vos coordonnés soient exact, après votre commande je vous contacterai afin de déterminer le jour, l’heure et le lieux.

Informations complémentaires

Nombre de participant

6 participants, 7 participants, 8 participants, 9 participants, 10 participants

Objectif séance

Amélioration postural, CAF (Cuisse abdo fessier), Cardio, Gymnastique tonique, Prévention douleur dos, Renforcement musculaire, Spécial senior, Stretching et relaxation