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Crevette au miel et à l’ail

Crevette au miel et à l’ail

par Coach SSM | 19, Sep 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poisson, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème

Voici une recette de crevette à base de miel, de soja et d’ail facile à faire

Blanc de poulet pané sans friture: flocon d’avoine

Blanc de poulet pané sans friture: flocon d’avoine

par Coach SSM | 4, Sep 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poulet, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème

Voici une recette de poulet pané sans friture et beaucoup moins gras facile à faire

Hamburger butternut

Hamburger butternut

par Coach SSM | 28, Mai 2022 | Bœuf, Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Recette par ingrédient, Recette par objectif

Je vous propose une recette d’hamburger faible en calorie, nous allons remplacer la farine du pain par de la courge de butternut

Bienvenue !

Je suis Stéphane alias SSM, coach en nutrition et sportif, mon objectif est d'apporter du bien-être lors de mes séances

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Coach en Nutrition et coach sportif diplômé d'État, animateur sportif formé au sport santé et bien-être.
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