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Cake à la noix de coco

Cake à la noix de coco

par Coach SSM | 26, Oct 2022 | Collation-goûter, Perte de gras, Petit déjeuner, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien

Voici une recette de cake à base de farine complète, de farine de coco, sans sucre ajouté.

L’EAU DU ROBINET EST-ELLE DANGEUREUSE POUR NOTRE SANTÉ?

L’EAU DU ROBINET EST-ELLE DANGEUREUSE POUR NOTRE SANTÉ?

par Coach SSM | 3, Oct 2022 | Conseils diététiques

Savez comment est traité l’eau avant d’arriver chez vous, le calcaire présent naturellement est-elle dangereuse pour nous?

Crevette au miel et à l’ail

Crevette au miel et à l’ail

par Coach SSM | 19, Sep 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poisson, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème

Voici une recette de crevette à base de miel, de soja et d’ail facile à faire

Le gluten: mieux comprendre son intolérance

Le gluten: mieux comprendre son intolérance

par Coach SSM | 11, Sep 2022 | Conseils diététiques

Si je vous demande tout d’abord ce qu’est le gluten, pourriez-vous me répondre? Pourtant nous voyons souvent inscrit cette phrase en faisant nos courses ou lors d’une publicité et même au restaurant “sans gluten”. Nous allons mieux comprendre ce qu’est la...
Blanc de poulet pané sans friture: flocon d’avoine

Blanc de poulet pané sans friture: flocon d’avoine

par Coach SSM | 4, Sep 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poulet, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème

Voici une recette de poulet pané sans friture et beaucoup moins gras facile à faire

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Je suis Stéphane alias SSM, coach en nutrition et sportif, mon objectif est d'apporter du bien-être lors de mes séances

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Coach en Nutrition et coach sportif diplômé d'État, animateur sportif formé au sport santé et bien-être.
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