Cake à la noix de coco

par Coach SSM | 26, Oct 2022 | Collation-goûter, Perte de gras, Petit déjeuner, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 commentaires

INGRÉDIENTS

Cake noix de coco

MON CONSEIL

Une autre farine peut être utilisé mais attention à choisir une qui soit bénéfique pour votre santé

COMMENT FAIRE le cake à la noix de coco

Dans un bol écraser les bananes jusqu’à en faire de la purée, ajouter les œufs et le lait puis mélanger.
Ajouter ensuite les ingrédients sec puis mélanger.
Verser la garniture dans un moule à cake anti adhésif.
Enfourner 40 minutes à 175°.
Laisser refroidir avant de découper.

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Riz jaune

par Coach SSM | 30 mars 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 Commentaires

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Riz blanc basmati

par Coach SSM | 17 avril 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 Commentaires

Il s'agit surement de l'aliment que je mange le plus, pour plusieurs raisons tout d'abord parce que c'est culturel mais aussi parce que c'est un aliment diététique très bon pour la santé. Simple et rapide à cuisiner, pas chère à l'achat, il s'accorde à tous type de...

Barre céréale chocolat, poire et coco

par Coach SSM | 2 mai 2022 | Collation-goûter, Perte de gras, Petit déjeuner, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 Commentaires

Avez cette recette vous allez pouvoir faire vos propres barres céréales facilement transportable.

Hamburger butternut

par Coach SSM | 28 mai 2022 | Bœuf, Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Recette par ingrédient, Recette par objectif | 0 Commentaires

Je vous propose une recette d’hamburger faible en calorie, nous allons remplacer la farine du pain par de la courge de butternut

Muffin au chocolat noir protéiné (sans whey)

par Coach SSM | 28 juin 2022 | Collation-goûter, Perte de gras, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème | 0 Commentaires

Voici la recette des muffins protéinés sans whey, sans farine et sans sucre ajouté…

Bowl cake chocolat fondant

par Coach SSM | 26 juillet 2022 | Collation-goûter, Perte de gras, Petit déjeuner, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 Commentaires

Voici la recette moelleuse de bowl cake rapide à faire pour le petit déjeuner

Falafel sans friture (pois chiche)

par Coach SSM | 18 août 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Prise de muscle, Recette par objectif, Recette par thème, Végétarien | 0 Commentaires

Voici une recette de falafel sans friture facile à faire

Blanc de poulet pané sans friture: flocon d’avoine

par Coach SSM | 4 septembre 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poulet, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème | 0 Commentaires

Voici une recette de poulet pané sans friture et beaucoup moins gras facile à faire

Crevette au miel et à l’ail

par Coach SSM | 19 septembre 2022 | Déjeuner-Dîner, Perte de gras, Poisson, Prise de muscle, Recette par ingrédient, Recette par objectif, Recette par thème | 0 Commentaires

Voici une recette de crevette à base de miel, de soja et d’ail facile à faire

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