INGRÉDIENTS

 MON CONSEIL

  • Accompagnez ce plat de riz complet ou de quinoa pour un repas végétarien riche en protéines et en fibres.

INGRÉDIENT

  • 400 ml de lait de coco

  • 1 boîte de pois chiches (grosse boîte)

  • 1/2 oignon

  • 1 càs d’huile d’olive

  • 1 càs de curry

  • 1 càs de curcuma ou de safran

  • Sel, poivre

 

COMMENT FAIRE le Curry de pois chiches au lait de coco

  • Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive.

  • Ajouter le curry et le curcuma (ou safran), puis bien mélanger.

  • Verser les pois chiches.

  • Ajouter le lait de coco.

  • Saler, poivrer et laisser mijoter quelques minutes à feu doux.

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