INGRÉDIENTS
MON CONSEIL
- Pour une conservation plus longue, mettez-les dans le réfrégirateur
- Le nombre de macronutrimen (protéine, lipide et glucide) et protéine convient pour 2 muffins
Ingrédient
- 100g flocon d’avoine
- 3 carré de chocolat noir 70%
- 2 càs de cacao en poudre (sans sucre ajouté)
- 2 Œufs
- 2 càc lait (ou jus amande, soja…)
- 2 càs de beurre de cacahuète
- 100g de skyr (ou fromage blanc)
- 1 càs de miel
- 1 sachet de levure chimique
COMMENT FAIRE Les muffins protÉinÉs
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Mélanger dans un bol : flocon d’avoine, cacao et la levure
- Mélanger dans un autre bol : les œufs, fromage blanc, beurre de cacahuète, le miel et le lait.
- Verser et mélanger tous les ingrédients qui se trouvent dans les bols.
- Incorporer les chocolats noir et enfourner au four 20 minutes
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Bonjour,
Pouvez-vous me dire les quantités des ingrédients svp, merci
Bonjour, n’y a t’il jamais les pesées des ingrédients dans vos recettes ?
Bonjour,
Veuillez m’excuser pour le délai de réponse. Nous avons rencontré un souci technique avec un plugin qui a supprimé toutes les quantités des recettes. Nous travaillons actuellement à les remettre à jour une par une. Merci pour votre patience !
Je vous tiendrai informé dès que cette recette sera corrigée.
D’autres recettes vont bientôt arriver, alors n’hésitez pas à nous suivre sur Instagram ou Facebook pour ne rien manquer.
Et si vous avez d’autres questions, vous pouvez aussi nous contacter via le formulaire de contact sur notre site. Nous serons ravis de vous répondre !
Bonjour,
Merci pour votre message. Effectivement, nous avions l’habitude de peser et d’indiquer les quantités exactes dans les recettes.
Cependant, suite à un problème technique lié à un plugin, ces données ont été supprimées.
Je travaille actuellement à remettre toutes les quantités à jour progressivement.
De nouvelles recettes arrivent très bientôt, et nous ferons en sorte que toutes soient complètes et claires.
N’hésitez pas à nous suivre sur Instagram ou Facebook pour rester informé(e) des mises à jour,
et à nous contacter via le formulaire de contact sur notre site si vous avez d’autres questions !